Що таке ортопедичний матрац?
Ортопедичний
матрац - це такий матрац, який забезпечує пряме положення
хребта людини під час сну. Така властивість матраців досягається
різноманітними спопсобами, і багато виробників пояснюють за рахунок
чого їхні ортопедичні матраци справді ортопедичні.
А тепер - УВАГА - на окремо взятий матрац НЕ розповсюджується термін ортопедичний. Чому?
Термін ортопедичний матрац характерний для комплексу користувач + матрац. Що мається на увазі?
Наприклад: уявіть собі чоловіка, який важить 110 кг, що лежить на м'якому матраці. Зрозуміло, що матрац прогнеться в середині, такий комплекс важка людина + м`який матрац не можна характеризувати як ортопедичний. З іншого боку, досить легка дівчина, що спить на досить жорсткому матраці буде знову ж знаходитись у неправильному ортопедичному положенні - матрац не буде достатньо прогинатися, таким чином спина людини буде у вигнутому положенні.
Тому необхідно співвідносити Ваші фізичні дані і властивості матраца.
* Повним людям варто придивитися до жорстких матраців: пружинним з посиленими пружинами з товстого дроту, безпружинні з щільних довговічних матеріалів.
* Худим краще вибирати м'які пружинні моделі без використання койри або безпружинні матраци з натурального латексу.
* Людям середньої комплекції підійде більшість моделей на незалежних пружинах, зокрема, моделі, у яких використовується комбінація койра-латекс.
* Дітям і підліткам зазвичай рекомендують безпружинні матраци. Зовсім маленьким дітям важливо щоб матрац добре провітрювався. Як правило, їм купують кокосовий матрац товщиною 3-7 см. Для дітей старшого віку вже важливо щоб матрац був досить живучим, витримував стрибки на ньому, тощо. Для підлітків рекомендуються матраци безпружинні, зі штучного латексу, жорсткі.
* Літнім людям не рекомендуються жорсткі матраци. Зупиніть вибір на м'яких або середньо-жорстких моделях.
* При болях у попереку жорсткий матрац протипоказаний, потрібно вибирати з м'яких, добре промінающіхся і підтримуючих поперек моделей.
* Людям з проблемами у верхніх відділах хребта навпаки, варто придивитися до жорстких матраців.
* Жорсткі матраци часто рекомендують лікарі-ортопеди своїм пацієнтам, що страждають захворюваннями хребта. До порад лікаря слід прислухатися, проте, якщо Ви здорові, то спати на дошці, покритій ковдрою, не варто.
Найголовніше в матраці - це те, щоб Вам було зручно. Матрац не повинен бути надто м'яким або занадто жорстким. Поняття зручності в значній мірі суб'єктивно, тому орієнтуйтеся не тільки на загальні поради, але і на Ваші особисті уподобання.